Cücərmiş soğan və sarımsağı yemək olarmı?

   Cücərmiş soğan və sarımsağı yemək olarmı?
  01 Mart 2023    Oxunub:1138
Dietoloq Nataliya Kruqlova bildirib ki, cücərmiş tərəvəzləri yeməyin sağlamlıq təhlükələrindən narahat olmaq lazım deyil - bu bədənə zərər verməyəcək.
AzVision.az -ın məlumatına görə, bu cür məhsulların əsas çatışmazlığı ondan ibarətdir ki, təzə deyil, az faydalı, sağlamlığı gücləndirən maddələr - antioksidantlar, vitaminlər, minerallar, mikroelementləri daha az verir.

Təzə qidalarda daha çox faydalı təsir var. Hər iki qida təzə olduqda, xüsusilə də bişirilmədikdə yüksək miqdarda C vitamini istehlak edir.
Amma digər mənbələrə görə cücərmiş köhnə soğanı yemək olmaz.(medicina.az)


Teqlər:





Xəbər lenti